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發布時間：2020.04.23

作者：德信集團

為了關愛的各位德信人的身體健康，讓德信人在奮斗之余不忘舒緩身心，4月22日，首期德信云社團線上課程——《肩頸舒緩修復訓練》有愛來襲。

 首期德信云社團由德信大學、德信控股行政部共同組織。本期社團邀請了MYFIT的資深肩頸修復培訓師——張祖林，為大家分享《肩頸舒緩修復訓練》的內容，為我們的肩頸提供康復性的訓練，幫助大家解決長時間伏案工作導致的手麻、脖頸酸痛的困擾。

為了照顧五湖四海的德信人，首期德信云社團采用了線上直播的方式，讓各地學員都可以簡單方便的參與訓練。

課程中張祖林教練為大家講解了長期以不正確的身姿伏案工作對身體會產生哪些影響，身體的諸多小毛病由何產生以及傳達了什么健康信號。隨后，在張教練的示范帶領下，大家紛紛跟著直播進行肩頸舒緩修復訓練動作。訓練后張教練對評論區中學員互動的問題進行了一一解答。課后，德信大學將這一組專業有效且簡單實用的訓練動作制做成練習視頻，于OA知識中心共享與全體德信人，讓大家隨時可以反復觀看訓練。

德信云社團致力于關愛德信員工健康，豐富員工生活，在工作以外幫助廣大員工調節身體與精神狀態。后續德信大學還會陸續推出其它興趣課程，期待大家多多參與！